プロフィール

吉田亮介（よしだ　りょうすけ）心理カウンセラー

1977年4月6日生まれ　埼玉県入間市出身　東京都在住
法政大学中退

心の壁を取り除くメンタルブロック解除セラピーを中心として、カウンセリング、NLP、コーチング、イメージワーク、セドナメソッド、EFT、認知療法、マインドフルネスなどなど多数の技術を総合したオリジナルのカウンセリングで、深い心の悩みを持つ方のセラピーを行う。

クライアントには、３０～５０代の女性、２０～３０代の男性、プロのカウンセラーやコーチ、企業経営者など都会で働く男女が多い。

恋愛や結婚がうまくいかずに悩む方、生きていたくないほど毎日が辛い方、親が過干渉で辛い毎日を送る方、人間関係で悩んでいる方、会社で孤立している方、うつ症状で困っている方など、悩みが深い方がよくセラピーに訪れ、数回のカウンセリングで効果があったと好評を得ている。

メディア掲載歴

・ＪＪ（光文社）　2015年4月号に掲載
・夕刊フジ　2014年7月23日に掲載
・2015年10月よりコラムラッテにて恋愛コラム連載中

　

これまでの経歴

母親のうつ病、イジメ、受験のストレスなどから20歳の時に、対人恐怖症・うつ病・神経症となる。

コミュニケーションが取れなかったことから「一生就職できない」「一生恋人が出来ない」と思い込み、死んだ方がいいのではないかと一時、生きる希望を失ったが、死ぬのはいつでも出来るとの想いから、一念発起し、7ヶ月で恋人をつくる。

その後も認知療法、森田療法、瞑想、１０００冊以上の読書から得られた方法など様々な心理療法やテクニックを試しながら自力回復に努力し続ける。

大学は中退し、フリーターとして、4年間を過ごしながら、リハビリし、25歳でシステムエンジニアとして初めて就職。

31歳で結婚し、転職。

うつや対人恐怖、コミュニケーション改善、幸せな人生の追求のために自己投資して来た金額は１０００万円以上。

１００以上の悩み解消の方法を実践している過程で、人生を劇的に根本から短期解決するメンタルブロック解除セラピーと出会う。

現在は、メンタルブロック解除セラピーを中心として、かつての自分や母親のように悩み苦しんでいる方々の支援をしたいと想い、心理カウンセラー/セラピストとして銀座にカウンセリングルームをオープンして活動中。

ブログ：http://ameblo.jp/com-kaizen/
フェイスブック：https://www.facebook.com/yoshida.ryosuke.9

こんなお悩みの方に

恋愛・結婚に関する悩み

  • 交際が長続きしなくて結婚できるか不安。（いい）恋愛ができない。いつも同じパターンでうまくいかない
  • どうせ、自分なんて愛されないと思ってしまう。自分を大切に出来ない。
  • いつも尽くしすぎてしまう。
  • ダメ男とばかりつきあってしまう。DVを受けている。
  • 恋人や好きな人、親しい人から連絡がないと嫉妬や不安で相手のことが頭から離れなくなってしまう。
  • 男性（女性）に過度な緊張や恐怖感があって親しくなれない。トラウマがある。男性（女性）を信用できない。
  • 女らしく振る舞うことや甘えることが苦手。女っぽい女性が苦手。女扱いされると腹が立つ。
  • 性的なことが苦手。子供のようで大人の女性らしくできない。

家族・毒親・親子関係に関する悩み　※毒親とは

  • 母親(父親)が支配的で重すぎる。自分の自由に行動できない。
  • 母親(父親)がかわいそうで、自分を犠牲にしてしまう。
  • 「毒母」「毒親(毒になる親)」で苦しんでいる。トラウマがある。
  • 親の引いたレールを生きて(いい子で)きたけど虚しい。
  • 家族/親子関係のトラウマがある(DV、ネグレクト、アルコール中毒など)
  • 子供がひきこもり、不登校になってしまった。

うつ、自分自身に関する悩み

  • 消えてしまいたい。死にたい。
  • 自分はダメと思ってしまう。自分は愛される資格がないと思ってしまう。
  • 気分が落ち込んで眠れない/不眠が続いている。やる気が起きない。いつも不安。
  • 欲しいものを欲しいと言えない。自分のためにお金を使えない。
  • 産後うつなど

仕事/会社に関する悩み

  • 人に気を使ってばかりいて疲れる。
  • パワハラ/モラハラ/セクハラに遭っている。いつもなぜか被害に合う。
  • 非難されるのがこわくて 自分の意見が言えない。いつもイヤな仕事を押し付けられてしまう。
  • 自分で決断することができずいつもだれかに決めてもらう。自分で物事を考えられない。
  • 電車に乗れない、狭い空間が息苦しい、またパニックになったらどうしようと思う。(パニック障害)
  • 休んだり のんびりできない。いつも何かしてないと落ち着かない。
  • がんばってもがんばっても達成感がない。
  • 仕事を最後までできずいつも投げ出してしまう。物事を成し遂げられない。

人間関係・コミュニケーションに関する悩み

  • 雑談が苦手で 何を話していいかわからない。沈黙が怖い。
  • どうしても苦手な人がいて困っている。
  • 上司や同僚、後輩と打ち解けられず孤独感を感じる。周りと調和できず浮いてしまう。
  • 親しい友人がいない。人と打ち解けられない。 いつも孤独を感じている
  • 自分の話をするのが苦手。自己開示できない。友達にホンネをいえない。
  • 人の目がいつも気になる。どう思われているか気になって仕方がない。
  • パーティーや飲み会が苦痛・・・。人の輪に入っていくことができない
  • 人を信用できない。信用するという感覚がわからない。

その他の悩み

  • トラウマ、PTSDがある。
  • 食欲不振または過食。拒食症/過食症
  • 高所恐怖症、閉所恐怖症、先端恐怖症、恐怖症、神経症
  • 失恋や親しい人の別れなどで、気持ちの整理がつけられず苦しい。
  • ペットロス(愛するペットが亡くなって情緒不安定になっている。無気力など)
    etc